Um olhar 360º para sua saúde, comportamento e performance – com base clínica, funcional e esportiva para elevar você à sua melhor versão.
Um olhar 360º para sua saúde, comportamento e performance com base técnica, funcional e esportiva para elevar você à sua melhor versão.












Protocolo estratégico para resultados rápidos e rotina corrida.
O protocolo definitivo de 8 semanas para consolidar hábitos de alto padrão.
Transforme desafios em hábitos em até 31 dias com um programa intensivo que une estratégia nutricional, metas claras e o suporte de uma comunidade engajada.
Cardápio estratégico e simplificado para rotinas corridas.
Lista de substituições inteligentes.
Protocolo focado em resultados rápidos e sustentáveis.
O desafio MoveOn tem como lema “transformando desafios em hábitos” consiste em um movimento que varia de 20 á 31 dias de desafios diários e semanais que tem como objetivo te tirar da sua zona de conforto e te levar para o próximo nível de disciplina e foco
É um programa intensivo de transformação, unimos a estratégia nutricional á força de uma comunidade engajada, juntos em busca do mesmo objetivo, se ajudando mutuamente em um ambiente de troca e evolução.
Essa é a oportunidade de vivenciar o método Move On com um acompanhamento multidisciplinar e dinâmico, com metas claras, planners como guia prático e foco total em resultados rápidos e sustentáveis






Acredito que comer bem vai muito além do prato. Minha missão como nutricionista é promover uma saúde real e sem extremismos, ajudando meus pacientes a criarem uma relação leve e sustentável com a alimentação. Entendo que o emagrecimento não é um fim em si mesmo, mas a consequência de bons hábitos de vida sustentados com consistência e propósito.
Minha trajetória começou na Pontifícia Universidade Católica de Goiás, onde me formei em 2020, uno a base técnica da minha pós-graduação em Nutrição Esportiva e Funcional à sensibilidade da Nutrição Comportamental. Escolhi esta profissão pelo poder de prevenção e cura, mas também por ser um veículo para recuperar a autoestima e moldar o físico respeitando a genética de cada um.
Através de uma abordagem acolhedora, ética e empática, trabalho para que o seu processo de transformação seja possível e respeite a sua mente e a sua rotina.
Nutricionista Clínica e Esportiva | CRN-1 17242
Sunamytta Santa ClaraTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Conhecer a Dra. Heloísa mudou completamente a minha forma de enxergar a alimentação — e a vida. Com muito respeito, sensibilidade e profissionalismo, ela me ensinou que a nutrição vai muito além de dieta ou restrição; é cuidado, consciência e amor próprio. Me apaixonei pela prática do Yoga, aprendi a cozinhar de forma mais saudável e levei esse aprendizado para dentro da minha casa. Hoje, isso reflete diretamente na minha família, nos meus filhos e no meu marido. É uma transformação que vai além do prato. O acompanhamento com ela me ajudou, a me conectar mais comigo mesma e com Deus. Aprendi que a organização e o planejamento ajudam a manter o foco sem dar chances para os erros! Sempre atenciosa, humana e extremamente competente, ela escuta de verdade, orienta com clareza e nos faz sentir capazes de cuidar de nós mesmos sem culpa. Sou imensamente grata por todo o acolhimento, aprendizado e mudança que vivi. Recomendo de olhos fechados! A “Helô” 🥰 me inspira de todas as formas e ser a minha melhor versão. Maria Clara Bento AraújoTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. A Helo é uma nutri maravilhosa, a consulta é uma verdadeira experiência do início ao fim. Uma nutricionista que não se preocupa só com o plano alimentar mas que procura entender a nossa realidade, nossas dores e o que tem nos atrapalhado. Estou tento resultados incríveis desde que comecei a consultar com ela 🙏 Klynsmann BuenoTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Acompanhamento de excelência, entrega muito na consulta. Já emagreci muito (mais de 10kg) desde que faço acompanhamento com ela 💪🏼 Vinícius PiresTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Comecei com a Helo há pouco tempo, mas já tive uma experiência muito positiva. Ela foi extremamente atenciosa, entendeu minha rotina, meus gostos e montou um plano bem individualizado. Dá pra ver que realmente se importa com o paciente. Recomendo muito! Brenda Rabelo BerçaTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Melhor atendimento que já tive! A nutri é incrível, muito profissional e me ajudou bastante no processo de emagrecimento e na forma de olhar a alimentação. O espaço é excelente, muito moderno e ao mesmo tempo acolhedor. Vale a pena a experiência! Julia CachoeiraTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Minha experiência não poderia ter sido melhor. A Heloísa é uma nutricionista excepcional que vai além do “so passar uma dieta”, ela realmente enxerga o todo e se preocupa com os detalhes. Super recomendo Gabriela MacielTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Surreal! A Helo é uma excelente profissional, atenciosa, cuidadosa, empática. Faço acompanhamento com ela desde o ano passado e não troco por nada. Fora o atendimento no consultório que é incrível desde a chegada. Jessica GomesTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. A experiência de ser acompanhada pela Helô é realmente ÚNICA. É possível perceber o cuidado em cada detalhe desde o momento em que chegamos no consultório! Sempre, sem exceção, me sinto acolhida, assistida e orientada. É realmente personalizado! Costumo dizer que é uma terapia hahaha é muito além do que “fazer dieta”. Eu aprendi com a Helô a perceber o que meu corpo precisa, fazer escolhas conscientes e com presença. Kelly BritoTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Nutri maravilhosa! Muito atenciosa e presta muita atenção ao detalhes e nos ajuda a enxergar e entender onde estamos errando. O plano é adaptado a minha rotina e preferências, zero restritivo. A Helô faz todo acompanhamento nos apoiando durante o processo ❤️🫶🏼 Recomendo de olhos fechados!Avaliação totalizada Google 5.0 de 5, com base em 23 avaliações
A consulta inicial é um mergulho na sua rotina, histórico metabólico e objetivos. Realizamos uma avaliação detalhada e, a partir disso, traçamos a sua estratégia personalizada dentro do método.
De forma alguma. O meu método foca na nutrição possível. O plano é adaptado aos seus gostos, horários e à sua realidade, para que a dieta se encaixe na sua vida, e não o contrário.
Nossos atendimentos são exclusivamente particulares, o que nos permite oferecer um tempo de consulta maior e um acompanhamento muito mais próximo. No entanto, fornecemos recibo para que você possa solicitar o reembolso junto ao seu plano.
A base de qualquer resultado é a comida de verdade. Suplementos são estratégias pontuais e só serão prescritos se houver necessidade clínica real para otimizar os seus resultados.
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