Dra. Helô Portilho - Nutrição além do prato.

Um olhar 360º para sua saúde, comportamento e performance – com base clínica, funcional e esportiva para elevar você à sua melhor versão.

DRA. HELÔ PORTILHO - Nutrição além do prato.

Um olhar 360º para sua saúde, comportamento e performance com base técnica, funcional e esportiva para elevar você à sua melhor versão.

RESULTADOS REAIS

MOMENTO DO PACIENTE

Escolha o melhor caminho para a sua transformação agora.

Plano Alimentar Express

Protocolo estratégico para resultados rápidos e rotina corrida. 

Programa Gold Health

O protocolo definitivo de 8 semanas para consolidar hábitos de alto padrão.

Desafio Moveon

Transforme desafios em hábitos em até 31 dias com um programa intensivo que une estratégia nutricional, metas claras e o suporte de uma comunidade engajada.

Biblioteca de Ebooks

Guia de compras funcionais para p seu dia a dia.


Um acompanhamento pensado para sua vida real

01

Plano Alimentar Express

  • Cardápio estratégico e simplificado para rotinas corridas.

  • Lista de substituições inteligentes.

  • Protocolo focado em resultados rápidos e sustentáveis.

02

Materiais

  • Guia de compras no supermercado.
  • E-book de receitas saudáveis e funcionais.
  • Planner checklist da disciplina.

03

Desafio Move On

O desafio MoveOn tem como lema “transformando desafios em hábitos” consiste em um movimento que varia de 20 á 31 dias de desafios diários e semanais que tem como objetivo te tirar da sua zona de conforto e te levar para o próximo nível de disciplina e foco
É um programa intensivo de transformação, unimos a estratégia nutricional á força de uma comunidade engajada, juntos em busca do mesmo objetivo, se ajudando mutuamente em um ambiente de troca e evolução.
Essa é a oportunidade de vivenciar o método Move On com um acompanhamento multidisciplinar e dinâmico, com metas claras, planners como guia prático e foco total em resultados rápidos e sustentáveis

  • Acompanhamento em Grupo: Motivação e troca de experiências durante todo o processo.
  •  Um guia completo com passo a passo sobre o que deve Evitar e o que se deve Aplicar durante o tempo do desafio
  •  Acesso a Plataforma Hotmart com todo o direcionamento e materiais complementares para a sua jornada
  •  

Plano Start: 30 Dias de Transformação

Foco em resultados imediatos e metas de curto prazo com o suporte do Team Helô.

R$600 ou 3x R$200

Gold Health: Programa de Reeducação e Performance

O protocolo definitivo de 8 semanas para mulheres que buscam dominar o próprio metabolismo e consolidar hábitos de alto padrão.

R$ 2.400,00

Método HP: Mentoria para Nutricionistas

Transfira a sua prática clínica para o próximo nível. Aprenda a metodologia de alto padrão, posicionamento premium e fidelização de pacientes de alto ticket.

R$4.000 ou 12x de R$299

Plano start: 30 dias de transformação

Foco em resultados imediatos e metas de curto prazo com o suporte do Team Helô.

R$600 ou 3x de R$200

Gold Health: Programa de Reeducação e Performance

O protocolo definitivo de 8 semanas para mulheres que buscam dominar o próprio metabolismo e consolidar hábitos de alto padrão.

R$ 2.400,00

Método HP: Mentoria para Nutricionistas

Transfira a sua prática clínica para o próximo nível. Aprenda a medologia de alto padrão, posicionamento premium e fidelização de pacientes de alto ticket.

R$4.000

HISTÓRIAS DE TRANSFORMAÇÃO

A mente por trás do método

Prazer, Helô Portilho

Acredito que comer bem vai muito além do prato. Minha missão como nutricionista é promover uma saúde real e sem extremismos, ajudando meus pacientes a criarem uma relação leve e sustentável com a alimentação. Entendo que o emagrecimento não é um fim em si mesmo, mas a consequência de bons hábitos de vida sustentados com consistência e propósito.

Minha trajetória começou na Pontifícia Universidade Católica de Goiás, onde me formei em 2020, uno a base técnica da minha pós-graduação em Nutrição Esportiva e Funcional à sensibilidade da Nutrição Comportamental. Escolhi esta profissão pelo poder de prevenção e cura, mas também por ser um veículo para recuperar a autoestima e moldar o físico respeitando a genética de cada um.

Através de uma abordagem acolhedora, ética e empática, trabalho para que o seu processo de transformação seja possível e respeite a sua mente e a sua rotina.

Nutricionista Clínica e Esportiva | CRN-1 17242

O que meus pacientes dizem sobre sua jornada

FAQ

Como funciona a primeira consulta?

A consulta inicial é um mergulho na sua rotina, histórico metabólico e objetivos. Realizamos uma avaliação detalhada e, a partir disso, traçamos a sua estratégia personalizada dentro do método.

De forma alguma. O meu método foca na nutrição possível. O plano é adaptado aos seus gostos, horários e à sua realidade, para que a dieta se encaixe na sua vida, e não o contrário.

Nossos atendimentos são exclusivamente particulares, o que nos permite oferecer um tempo de consulta maior e um acompanhamento muito mais próximo. No entanto, fornecemos recibo para que você possa solicitar o reembolso junto ao seu plano.

A base de qualquer resultado é a comida de verdade. Suplementos são estratégias pontuais e só serão prescritos se houver necessidade clínica real para otimizar os seus resultados.

Imediatamente após a confirmação do pagamento, você receberá um link de download no seu e-mail e poderá acessar os materiais.

PERGUNTAS FREQUENTES

Nutrição consciente e acolhedora para transformar sua relação com a comida e com você mesma.

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